7. Q&A Rispondo alle vostre domande su alimentazione e allenamento!

7. Q&A Rispondo alle vostre domande su alimentazione e allenamento!

0 0 7 mesi fa
In questo episodio ho parlato di: LIIFTCHANGE il nuovo progetto social! La frutta fa ingrassare? Allenamento per grasso e liquidi localizzati sulle ginocchia, cosa fare? Fame nervosa come gestirla? Carbcycling, dove inserire i carboidrati nell'arco della giornata? Allenamento per muscoli di grandezza diverse, cosa fare?

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